近日，石家庄教育局评选出了2022年高中教学先进单位。 继18、19、20、21年， 二中西校区再次获得石家庄市“高中教学先进单位”称号。我校语文备课组被授予“先进备课组”称号。　2022年学校如期...

嫉妒是潜藏在我们心底的一种原始情绪，一个人只要生活在社会中，只要有愿望，那么嫉妒就会随着你生活的进行、愿望的更新而不断地产生。不论你承认与否，它对你的生活都会产生深远的影响。或许会使你的生活充满了动力和目标，也可能会使你犯下始料未及的错误

第一节 凝神 ①坐正; ②微微闭上双眼; ③头脑中想象一个三角形，好像你在用眼盯着它，盯住，默数1-10; ④头脑中的三角形变成了一棵松树，你的眼睛正盯着松树，盯着，默数1-10。 第二节 聚气 ①嘴唇微合; ②慢慢地轻轻地吐气，不停地吐气...

好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可从下面几个方面进行体验。 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考

1. 面对这些问题不需要紧张 2. 我知道我能应付这个考试 3. 记住!放松!慢慢的!小心地做 4. 我觉得我有能力去解答这些问题 5. 做错了，没有关系，可以从头再来 6. 不要紧，按时交卷就可以了 7. 今天的精神真好，我一定可以考好 ...

克服或避免这种考试焦虑现象需要做到以下几点： 一、正确认识考试目的和作用，防止过重的心理压力的产生 考试对学习来说，应看作是查漏补缺，自我检查，自我鞭策的一种手段。要力求消除对考试的神秘感和恐惧感，减轻、避免心理压力。万一出现一点失误，以后